ビフィズス菌は、主に大腸に住む乳酸菌の仲間で、腸内で糖分を分解して乳酸や酢酸をつくります。
赤ちゃんのおなかには、ビフィズス菌が多くいて有害菌を抑えていますが、ビフィズス菌は加齢とともに減少する傾向にあります。
生きて腸にとどくビフィズス菌（B.ブレーベ・ヤクルト株）が、1本に100億個以上含まれているミルミルをどうぞ。